PA' lante Blog: Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva

Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva, publicado inicialmente en 1989, en inglés (titulado originalmente The Seven Habits Of Highly Effective People), es un libro de autoayuda escrito por Stephen R. Covey. Desde su publicación inicial, se han vendido más de 15 millones de copias en treinta lenguajes. En esencia, el libro lista siete principios de acción, que, una vez establecidos como hábitos, ayudarán al lector a alcanzar un alto nivel de efectividad en los aspectos relevantes de su vida. Covey argumenta que dichos hábitos están basados en principios de carácter ético, que a diferencia de los valores, son atemporales y universales.

Los 7 hábitos se dividen en tres secciones para lograr seguir un proceso en la autoayuda.

Resumen de los 7 hábitos

Victoria Privada- Según Covey, el desarrollo personal trasciende tres etapas: La primera, o victoria privada, está relacionada con el cambio interno, propio, que permitirá continuar el proceso. El concepto principal de la victoria privada es el paso de los estados de dependencia a los de independencia, no como meta final, sino como un paso más hacia el desarrollo integral. Esta parte analiza los tres primeros hábitos:

Primer hábito: Sea proactivo. Es el hábito esencial y punto de partida en el proceso de la victoria privada. Este término fue acuñado por Viktor Frankl, un psiquiatra judío que fue prisionero en los campos de concentración alemanes durante la Segunda Guerra Mundial. La proactividad significa tomar responsabilidad y asumir el control en toda circunstancia de la vida de una manera activa, no pasiva. El concepto opuesto es el de reactividad, o tomar una actitud pasiva y ser sujeto de las circunstancias y por ende, de los problemas. La proactividad implica iniciativa y acción, motiva al individuo. También es un concepto importante el del espacio que tiene el individuo para decidir entre el estímulo y la respuesta, en contraposición a la respuesta involuntaria e indeseable que es fruto de la reactividad.

Segundo hábito: Elabórese una meta. También parte del proceso de la victoria privada, supone establecer claramente las metas a seguir en el futuro, en el corto y largo plazo. Muy importante en este apartado es la definición de la misión personal, para lo cual Covey provee ejemplos y herramientas de trabajo. Tener una visión clara el principio fundamental para cumplir la misión que uno se proponga en la vida

Tercer hábito: Lo Primero, primero. Para alcanzar la meta en la victoria privada, luego de adoptar el hábito de la proactividad que permite asumir responsabilidad, y habiendo definido el fin que se desea alcanzar, es esencial saber cuál es el siguiente paso. Este hábito implica saber que cosas de la vida son urgentes y cuales son importantes. Hay que recordar que las tareas personales (urgentes) vienen primero y las de los otros después que se entienden como las importantes. Si logras atender tus tareas activamente no se acumularan y con mas facilidad podrás atender a los otros.

Victoria Pública - La victoria pública está relacionada con la transición de la independencia hacia la interdependencia, y el establecimiento de relaciones sólidas y duraderas con los demás. Esta parte comprende también tres hábitos relacionados con el trabajo de equipo y el liderazgo.

Cuarto hábito: Piense en ganar/ganar. En las actividades en las que toca al individuo relacionarse con otras personas, puede pensar de cuatro formas: perder/perder -no me importa perder, si tu pierdes-, perder/ganar -perderé aunque no me guste, porque tu vas a ganar-, ganar/perder -mi objetivo es ganar y hacerte perder-, ganar/ganar (quiero ganar y que también tu ganes). Los esfuerzos deben centrarse en la forma de pensar ganar/ganar, si se desea vencer manteniendo un ritmo sostenible. También puede comprenderse como un hábito de proactividad para con los demás. Este hábito se mejora adquiriendo mejores técnicas de comunicación y tolerancia.

Quinto hábito: Comprender y después ser comprendido. Según Covey, la mayor parte del aprendizaje comunicacional está referido a comunicar, en vez de escuchar. Entonces será esencial para el trabajo de equipo un hábito de escucha activa y luego de comunicación. Se dedica un apartado al desarrollo de la escucha empática, proceso de escucha activa que implica una identificación con la situación de quien habla. Recordar siempre escuchar primero y luego evaluar lo que escuches basándote en las necesidades del otro, para llegar a unas conclusiones mas beneficiosas para ambas partes

Sexto hábito: Sinergia. Los equipos de trabajo se conforman por individualidades altamente heterogéneas, que mal conducidas por lo general tenderán al fracaso común. El liderazgo implica aprovechar las diferencias, en vez de tratar de minimizarlas, en resumen, aprovechar las diferencias. Como es conocido, el término sinergia significa que el todo es mayor que las partes. Un ejemplo de esto es que dos pueden más que uno: cuenta una anécdota que un chofer de carreta a caballo podía halar 1000 libras con un solo caballo; se le ocurrió la idea de buscar otro caballo y el resultado fue que los dos caballos podían con 2500 libras, ya que trabajaban en equipo. Así sucede en los equipos de tu vida pública mientras mejores relaciones interpersonales tengas mejor podrás trabajar de manera sinergética.

Renovación -En esta parte se explica el proceso de cambio, no lineal sino cíclico, a partir de las victorias anteriores, en un plan de llegar al cambio personal.

Séptimo hábito: Afile la sierra. El autor diferencia cuatro dimensiones (física, emocional, mental y espiritual), en las cuales se debe llevar el proceso de renovación. Las personas se deben mantener en un proceso activo que fomente el crecimiento personal y siempre permanecer afilados. Actividades que fomentan la renovación

-Hacer ejercicios

-Recrearse

-Ir al Cine

-Escuchar música

-Visitar la familia

-Adquirir nuevos conocimientos

-Enriquecimiento profecional

-otros

Contesta en los comentarios:

¿ Como aplicarias los habitos para mejorar tu crecimiento personal en la vida cotidiana?

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Carlos B. Rivera